Każda z nas z uśmiechem wspomina dawne czasy, gdy mama przypominała o ciepłej czapce, szaliku czy swetrze. Mamy również sentyment do gorącego mleka z miodem, które fantastycznie sta...

Kto powiedział, że kiszonki powinno spożywać się okazjonalnie, najlepiej tylko w okresie jesiennozimowym lub wiosennym? Prawda jest taka, że możemy zjadać je regularnie przez cały rok. W końcu ki...

Co robić, kiedy dziecko jest znudzone, markotne, a wszystkie dotychczasowe zabawy wydają mu się oklepane, nieciekawe i mało satysfakcjonujące? Jak wypełnić ogromną ilość czasu, gdy na horyzoncie&...

Odporność organizmu jest uwarunkowana licznymi czynnikami, do których zalicza się m.in. sposób odżywiania. Duże znaczenie ma ponadto zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, a także odpow...

Truskawki, soczysty smak lata! Nareszcie są! Sezon truskawkowy wystartował! Słodkie, czerwone, po prostu pyszne owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Truskawki zwane są czasem letnimi&n...

Gdy choroba mija wracamy do codziennych obowiązków, do pracy, do nauki. Tymczasem często nie mamy na to siły i z trudem przychodzi nam powrót do codziennej aktywności. Nic dziw...

Lockdown Lockdown to wyjątkowo trudny czas dla naszych dzieci. Zamknięte szkoły i przedszkola, zabronione spotkania z rówieśnikami, brak sportu. Negatywne skutki obostrzeń związanych z pandemi...

O odporność organizmu powinniśmy dbać przez cały rok, ale szczególnie jesienią i zimą, gdy istnieje największe zagrożenie różnymi infekcjami. Bardzo ważne jest to, aby nasz organizm potr...