Najnowsze artykuły
Jak dbać o układ odpornościowy kobiety ciężarnej?
(Data ostatniej aktualizacji: 2023-05-26)
Spis treści: Zdrowie przyszłej mamy buduje odporność dziecka Aktywność fizyczna a wspieranie odporności. Naturalne wspieranie odporności w czasie ciąży - jakie znaczenie ma zdrowa dieta? Szcze...
czytaj dalejŻelazo dla wegetarianki w ciąży
(Data ostatniej aktualizacji: 2023-05-26)
Spis treści: Czy mięso w diecie kobiety ciężarnej jest nieodzowne? Czy w okresie ciąży jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych będąc na dieci...
czytaj dalejZalety i wady ciąży jesienią
(Data ostatniej aktualizacji: 2023-05-26)
Spis treści: Ciąża jesienią - zalety Kolorowa jesień zachęca do spacerów Ubiór na jesienny czas Jesienna dieta dla przyszłej Mamy Leniuchowanie i odpoczynek są zalecane C...
czytaj dalejLepsza chusta czy nosidło?
(Data ostatniej aktualizacji: 2023-05-26)
Spis treści: Długa chusta tkana Chusta elastyczna Chusta kółkowa Miękkie, ergonomiczne nosidełka klamrowe Nosidełka etniczne Nosidełka turystyczne Nosidełka z otworami na nog...
czytaj dalejCiąża – jak sobie radzić w upalne dni?
(Data ostatniej aktualizacji: 2023-05-26)
Spis treści: Odpowiednie nawodnienie Obrzęki nóg Chłodzące kąpiele Prawidłowa dieta Zadbaj o ubiór Ochrona przed słońcem Odpoczywaj Ciesz się latem! Wysokie temperatury ...
czytaj dalejJak dobrze wykorzystać czas przed porodem – porady dla przyszłych mam
(Data ostatniej aktualizacji: 2022-08-22)
Narodziny dziecka to zawsze ważne wydarzenie w życiu każdego rodzica. Kiedy na świat przychodzi nowy członek rodziny, dotychczasowy świat świeżo upieczonych rodziców całkowicie się zmienia. W p...
czytaj dalejŻelazo w ciąży i po porodzie
(Data ostatniej aktualizacji: 2022-06-28)
Tyle się mówi o roli kwasu foliowego w ciąży, natomiast o żelazie tak niewiele… Niesłusznie! Żelazo dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne, niezbędne m.in. do produkcji czerwonych krwinek ...
czytaj dalejPotrzeby organizmu kobiety w połogu
(Data ostatniej aktualizacji: 2022-04-20)
Połóg czyli "czwarty trymestr" Okres po porodzie jest nazywany inaczej połogiem lub “czwartym trymestrem”. Jest to szczególny czas w życiu kobiety trwający od 6 do 8 tygodni...
czytaj dalej