W czasie ciąży powinnaś dbać o odporność! W ciągu tych pięknych dziewięciu miesięcy Ty i Twoje maleństwo jesteście szczególnie narażeni na wszechobecne infekcje drobnoustrojowe. W ciąży układ o...

Do najczęściej stosowanych diet roślinnych należą wegetariańska i wegańska. Planując w ciąży dietę roślinną należy pamiętać o kilku ważnych zasadach: uwzględnić najlepsze źródła żelaza, prod...

Lato mija zawsze zbyt szybko, a jesienna chandra bywa trudna do zniesienia dla wielu osób. Jesień, to wyzwanie szczególnie dla kobiet w ciąży. To okres krótszych dni, kojarzonych ...

A więc postanowione! Będziesz nosić! I właśnie wtedy okazuje się, że wybór odpowiedniej chusty nie jest taki prosty. Już prawdopodobnie wiesz, że chusty to nie taki zwyczajny “k...

Wysokie temperatury latem potrafią być bardzo dokuczliwe, szczególnie dla kobiet w okresie ciąży. Kobiety ciężarne skarżą się na nadmierne pocenie, obrzęki nóg, jak również przegr...

Narodziny dziecka to zawsze ważne wydarzenie w życiu każdego rodzica. Kiedy na świat przychodzi nowy członek rodziny, dotychczasowy świat świeżo upieczonych rodziców całkowicie się zmienia. W p...

Tyle się mówi o roli kwasu foliowego w ciąży, natomiast o żelazie tak niewiele… Niesłusznie! Żelazo dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne, niezbędne m.in. do produkcji czerwonych krwinek ...

Połóg czyli "czwarty trymestr" Okres po porodzie jest nazywany inaczej połogiem lub “czwartym trymestrem”. Jest to szczególny czas w życiu kobiety trwający od 6 do 8 tygodni...