Witaminę C, inaczej kwas askorbinowy, zwykle stosujemy w okresie jesienno-zimowym, ze względu na jej dobroczynny wpływ na odporność organizmu. Ale czy warto uzupełniać ją również latem? Okazuj...

Wysokie temperatury latem potrafią być bardzo dokuczliwe, szczególnie dla kobiet w okresie ciąży. Kobiety ciężarne skarżą się na nadmierne pocenie, obrzęki nóg, jak również przegr...

Po wielu chłodnych miesiącach jesteśmy spragnieni wakacyjnego słońca, powietrza i chcemy korzystać z letniej aury jak najintensywniej. To dobrze, bo letni czas warto wykorzystać także, aby potrenować ...

Narodziny dziecka to zawsze ważne wydarzenie w życiu każdego rodzica. Kiedy na świat przychodzi nowy członek rodziny, dotychczasowy świat świeżo upieczonych rodziców całkowicie się zmienia. W p...

Tyle się mówi o roli kwasu foliowego w ciąży, natomiast o żelazie tak niewiele… Niesłusznie! Żelazo dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne, niezbędne m.in. do produkcji czerwonych krwinek ...

Nadeszła wiosna! Coraz wyższa temperatura, dłuższe dni i słoneczna pogoda. Spodziewamy się, że nasze dziecko będzie pełne energii, tymczasem maluch łapie infekcje. Dzieje się tak, ponieważ młody organ...

Odporność dziecka na zachorowania zależy od prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Układ immunologiczny dziecka to skomplikowany i rozbudowany system narządów, tkanek i komó...

Rola witamin i minerałów w organizmie dziecka Obok białek, złożonych węglowodanów i nienasyconych tłuszczów, witaminy i minerały mają ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie o...