Najnowsze artykuły

Odporność - fakty i mity

Wzmacnianie odporności to proces. Każdy moment jest dobry, aby zacząć o nią dbać, choć wymaga to od nas systematyczności i wiedzy. Pewnie zastanawialiście się kiedyś, jak naprawdę jest z tą odporności...

czytaj dalej

Czy idealny preparat z żelazem istnieje?

Gdy prawidłowa dieta okazuje się niewystarczająca i stosowanie żelaza w postaci leków lub suplementów diety staje się koniecznością, warto wybrać takie żelazo, które będzie dla nas najodpowiedniejsze ...

czytaj dalej

5 objawów niedoboru żelaza

Bladość skóry to jeden z najbardziej znanych objawów niedoboru żelaza. Cierpi na niego naprawdę wiele osób - a wiele z nich nawet o tym nie wie! Warto tutaj podkreślić, że niedobór żelaza w organizm...

czytaj dalej

Co to jest odporność?

Odporność to zdolność organizmu do „niechorowania”. Ludzki organizm jest wyposażony w układ odpornościowy, czyli rozbudowany system obronny, który chroni nas przed infekcjami. Ten skomplikowany układ,...

czytaj dalej

Jesteś tym co jesz

Każdy na pewno słyszał to powiedzenie Ale tak naprawdę niewielu z nas zdaje sobie sprawę z jego powagi. Pożywienie zawiera składniki, które mogą działać korzystnie lub negatywnie na organizm. Badania ...

czytaj dalej

Poradnik początkującego sportowca

Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, Fitness czy Nordic Walking, to tylko kilka najbardziej popularnych w ostatnim czasie dyscyplin sportowych. Różnych aktywności podejmują się zarówno amatorzy, chcą...

czytaj dalej

Jak zdrowo zostać WEGE?

W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o zbawiennym wpływie ograniczenia zarówno spożycia, jak i hodowli mięsa. Chodzi o korzyści dla naszego środowiska i planety, ale przede wszystkim dla naszego zd...

czytaj dalej

Aparat ortodontyczny – kiedy warto się zdecydować i na co zwrócić uwagę?

W dzisiejszych czasach piękny uśmiech to jeden z najważniejszych elementów naszego wizerunku. To, czy nasze zęby są białe, proste i zadbane wpływa na odbiór w oczach innych ludzi, ale także na nasz wł...

czytaj dalej

Polecane produkty

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, serwis Phamily wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, łączenia z innymi danymi posiadanymi przez Administratora oraz zmiany ustawień plików cookies, a także ich usuwania z przeglądarki internetowej, znajdują się w Polityce prywatności.