Najnowsze artykuły

Dlaczego żelazo jest tak ważne w ciąży?

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. Potrzeby organizmu mamy, w którym rozwija się nowe życie, są inne niż przed ciążą. Jednym ze składników odżywczych, na który zapo...

czytaj dalej

Jak stres wpływa na odporność?

Co to jest stres? Stres to reakcja organizmu na niesprzyjające warunki. Dotyczy to zarówno bodźców odbieranych w sferze psychicznej (problemy osobiste, problemy w pracy, presja otoczeni...

czytaj dalej

Jakie suplementy stosować po zimie?

Końcówka zimy to niełatwy czas dla organizmu, częściej odczuwamy zmęczenie, miewamy wahania nastroju, mamy niedobory witamin i  jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Podstawą dobrego samo...

czytaj dalej

Co to jest żelazo sukrosomalne?

Zanim odpowiem na to pytanie, muszę przybliżyć Ci, Drogi Czytelniku, na czym polega fenomen żelaza, dlaczego bez tego wyjątkowego mikroelementu nie ma życia, dlaczego jego podawanie bywa problematyczn...

czytaj dalej

Dlaczego tyjemy zimą?

Zima to trudny czas dla organizmu. Chłód i krótkie dni wpływają na obniżenie nastroju. Często mamy także problem z utrzymaniem wagi ciała. Dlaczego zimą zwykle tyjemy? Czy to wyłącznie w...

czytaj dalej

Żelazo dla sportowców

Żelazo odgrywa znaczącą rolę w każdym ludzkim organizmie, ale szczególnie ważne jest dla sportowców. Dzieje się tak, ponieważ dominującą rolą tego pierwiastka jest transport tlenu z płuc...

czytaj dalej

Kompendium podstawowych badań profilaktycznych

Profilaktyka to jedno z najważniejszych działań, które możemy podjąć, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i długim życiem. Regularne wizyty kontrolne i wykonywanie rekomendowanych badań mogą n...

czytaj dalej

Jak zdrowo przetrwać Święta?

Wielkimi krokami nadchodzi długo oczekiwany, świąteczny czas spotkań z bliskimi i… bogato zastawionego stołu. Rodzinna atmosfera panująca przy świątecznej kolacji obfitującej w rozmaite pysznoś...

czytaj dalej

Polecane produkty

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, serwis Phamily wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, łączenia z innymi danymi posiadanymi przez Administratora oraz zmiany ustawień plików cookies, a także ich usuwania z przeglądarki internetowej, znajdują się w Polityce prywatności.