Blog
17-10-2020
Jesteś tym co jesz
Każdy na pewno słyszał to powiedzenie Ale tak naprawdę niewielu z nas zdaje sobie sprawę z jego powagi. Pożywienie zawiera składniki, które mogą działać korzystnie lub negatywnie na organizm. Badania ...
czytaj dalej
30-07-2020
Poradnik początkującego sportowca
Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, Fitness czy Nordic Walking, to tylko kilka najbardziej popularnych w ostatnim czasie dyscyplin sportowych. Różnych aktywności podejmują się zarówno amatorzy, chcą...
czytaj dalej
17-07-2020
Jak zdrowo zostać WEGE?
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o zbawiennym wpływie ograniczenia zarówno spożycia, jak i hodowli mięsa. Chodzi o korzyści dla naszego środowiska i planety, ale przede wszystkim dla naszego zd...
czytaj dalej
10-07-2020
Aparat ortodontyczny – kiedy warto się zdecydować i na co zwrócić uwagę?
W dzisiejszych czasach piękny uśmiech to jeden z najważniejszych elementów naszego wizerunku. To, czy nasze zęby są białe, proste i zadbane wpływa na odbiór w oczach innych ludzi, ale także na nasz wł...
czytaj dalej
02-07-2020
Jak przygotować odporność dziecka na powrót do przedszkola i szkoły?
Ostatnie tygodnie oznaczały dla większości naszych rodzin dłuższy pobyt w domu, rozregulowany plan dnia i zupełną zmianę trybu życia. Do tego ograniczony kontakt dzieci z rówieśnikami i całym światem ...
czytaj dalej
27-06-2020
Najczęstsze dolegliwości jamy ustnej – jak im zapobiegać i leczyć?
Choroby czy zaburzenia związane z prawidłowym funkcjonowaniem jamy ustnej występują najczęściej wśród dzieci i nastolatków, ale mogą również dotyczyć dorosłych i osób starszych. Objawy przyjmują posta...
czytaj dalej
19-06-2020
Uporczywe problemy skórne dorosłych i dzieci
Większość z nas pamięta o codziennych czynnościach pielęgnacyjnych, takich jak prawidłowe mycie skóry czy włosów. To podstawowe nawyki higieniczne, które nabywamy już w dzieciństwie. Dzięki odpowiedni...
czytaj dalej
11-06-2020
Anemia – dlaczego występuje i czy naprawdę jest niebezpieczna?
Aktywny
tryb życia, brak czasu i ciągły pęd to główne powody zaniedbywania sygnałów,
które wysyła nam nasz organizm gdy coś jest nie tak. W przypadku większości
zaburzeń zdrowotnych objawy są na po...
czytaj dalej
29-05-2020
Maski ochronne w czasie pandemii. Jak wybrać najskuteczniejszą ochronę?
W ostatnim czasie, głównie za sprawą panującego Koronawirusa COVID-19 i wprowadzonych obostrzeń, wszelkie środki ochrony stały się niezwykle popularne. Niezależnie od swojej jakości, trwałości, posiad...
czytaj dalej
19-05-2020
Najlepsze sposoby na poprawę odporności
Odporność to bardzo często poruszany temat, szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wczesnowiosennym. Wszyscy poszukujemy sposobów na wzmocnienie organizmu i ograniczenie pojawiających się infekcji, ...
czytaj dalej
19-05-2020
Niedobory żelaza w diecie - kiedy zdecydować się na suplementację?
Prawidłowa, zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta jest konieczna do utrzymania zdrowia, kondycji fizycznej oraz psychicznej. Niestety – stres, długie godziny pracy i ciągły pęd uniemożliwiają odpow...
czytaj dalej
19-05-2020
Ząbkowanie – jak przetrwać i co robić, gdy domowe sposoby nie wystarczają?
Proces wyrzynania się pierwszych zębów dziecka jest bardzo złożony i uzależniony od wielu czynników, m.in. genetycznych czy środowiskowych. Mimo tego, że ząbkowanie to coś zupełnie naturalnego i z reg...
czytaj dalej