Najnowsze artykuły

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia

Czym są zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia? Czy da się zastąpić to, co lubimy czymś zdrowym, pełnym witamin i składników odżywczych? Dlaczego dieta jest tak ważna? Jak zacząć? Czy da się żyć bez u...

czytaj dalej

Fakty i mity na temat opalania

Blask ciepłych promieni i skąpane w soczystym słońcu ciała często kojarzą nam się z upragnionym urlopem i wypoczynkiem. Lubicie się opalać, a kąpiele słoneczne sprawiają Wam mnóstwo radości? W naszym ...

czytaj dalej

Czy w czasie przeziębienia dzieci się nudzą? Niekoniecznie!

Co robić, kiedy dziecko jest znudzone, markotne, a wszystkie dotychczasowe zabawy wydają mu się oklepane, nieciekawe i mało satysfakcjonujące? Jak wypełnić ogromną ilość czasu, gdy na horyzoncie pojaw...

czytaj dalej

Mamo, świetnie wspierasz mnie w ząbkowaniu!

Codzienne, wspólne aktywności, beztroska zabawa i ciągłe dbanie o prawidłowy rozwój niemowlaka to nie lada wyzwanie. To proces, który wymaga ogromu wysiłku, czułości i zaangażowania. Gdy dodatkowo w p...

czytaj dalej

5 zasad letniej pielęgnacji skóry

Skóra to ważny organ naszego ciała o powierzchni ok 1,5 – 2 m2 i grubości do 5 mm.  Pełni bardzo istotne funkcje: chroni nasz organizm przed wnikaniem patogenów, utrzymuje stałą temperaturę oraz ochra...

czytaj dalej

Gdy żelaza brak

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż 80 procent ludzi na świecie może cierpieć na niedobory żelaza. Jest to najbardziej rozpowszechniona dolegliwość związana z dietą. I niestety, skut...

czytaj dalej

Pielęgnacja skóry latem

Skóra to ważny organ naszego ciała o powierzchni ok 1,5 – 2 m2 i grubości do 5 mm. Pełni funkcję ochronną dla organizmu, a jej wygląd świadczy o ogólnym stanie organizmu. Wypielęgnowana, gładka, o ład...

czytaj dalej

Skóra gładka, jak pupa niemowlaka

Skóra gładka, jak pupa niemowlaka. Kiedy zamykacie oczy, to widzicie, jak jest piękna i nieskalana? Znacie to powiedzenie, prawda? Delikatna w dotyku, wręcz jedwabna. Doskonała. I bardzo wrażliwa! Nie...

czytaj dalej

Polecane produkty

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, serwis Phamily wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, łączenia z innymi danymi posiadanymi przez Administratora oraz zmiany ustawień plików cookies, a także ich usuwania z przeglądarki internetowej, znajdują się w Polityce prywatności.