Czym są zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia? Czy da się zastąpić to, co lubimy czymś zdrowym, pełnym witamin i składników odżywczych? Dlaczego dieta jest tak ważna? Jak zacząć? Czy da się żyć bez u...

Blask ciepłych promieni i skąpane w soczystym słońcu ciała często kojarzą nam się z upragnionym urlopem i wypoczynkiem. Lubicie się opalać, a kąpiele słoneczne sprawiają Wam mnóstwo radości? W naszym ...

Co robić, kiedy dziecko jest znudzone, markotne, a wszystkie dotychczasowe zabawy wydają mu się oklepane, nieciekawe i mało satysfakcjonujące? Jak wypełnić ogromną ilość czasu, gdy na horyzoncie pojaw...

Codzienne, wspólne aktywności, beztroska zabawa i ciągłe dbanie o prawidłowy rozwój niemowlaka to nie lada wyzwanie. To proces, który wymaga ogromu wysiłku, czułości i zaangażowania. Gdy dodatkowo w p...

Skóra to ważny organ naszego ciała o powierzchni ok 1,5 – 2 m2 i grubości do 5 mm.  Pełni bardzo istotne funkcje: chroni nasz organizm przed wnikaniem patogenów, utrzymuje stałą temperaturę oraz ochra...

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż 80 procent ludzi na świecie może cierpieć na niedobory żelaza. Jest to najbardziej rozpowszechniona dolegliwość związana z dietą. I niestety, skut...

Skóra to ważny organ naszego ciała o powierzchni ok 1,5 – 2 m2 i grubości do 5 mm. Pełni funkcję ochronną dla organizmu, a jej wygląd świadczy o ogólnym stanie organizmu. Wypielęgnowana, gładka, o ład...

Skóra gładka, jak pupa niemowlaka. Kiedy zamykacie oczy, to widzicie, jak jest piękna i nieskalana? Znacie to powiedzenie, prawda? Delikatna w dotyku, wręcz jedwabna. Doskonała. I bardzo wrażliwa! Nie...